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Fabienne Leclercq Sophrologue Hypnothérapeute Maître Reiki 53 Rue du Bois Fichaux 7700 MOUSCRON BELGIQUE Gsm : 00 32 477 / 65.91.57
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SOPHROLOGIE CULTIVER LE BONHEUR … Lors d’une conférence donnée par Matthieu Ricard en Belgique,
il s’adresse à son audience avide de connaître les chemins de la sérénité et
leur dit : « Rien ne sert de partir en retraite une ou deux fois
par an dans le désert du Sahara ou au sommet de l’Himalaya, pratiquez sur
vous tous les jours » !!! L’interrogation put se lire sur tous les visages.
L’assemblée assoiffée est repartie sans mode d’emploi, un grand point
d’interrogation comme nouveau compagnon. Matthieu Ricard a grandement raison : Cultiver son
monde intérieur, c’est comme cultiver son jardin. Pour en récolter les fruits
ou les fleurs, un entretien régulier est de rigueur. Il en va de même pour la
conquête de la conscience Zen. RENTRER EN SOI … OUI, MAIS COMMENT ??? ... et … POUR
QUOI FAIRE ??? Détenir les clés d’une bonne connaissance de soi permet
de mieux faire face aux divers types d’agressions du monde extérieur et
participe à une meilleure écologie de l’ensemble de notre corps. Changer son rapport au monde extérieur passe par notre
rapport à notre monde intérieur. Pratiquer la méditation sans guide, c’est comme errer à
10km/h sur une route sans savoir où l’on va, par contre pratiquer la
Sophrologie, c’est rouler sur l’autoroute à 120km/h en étant certain d’avoir
choisi la bonne direction. La Sophrologie détient les clés de l’accès à soi ainsi
que le processus d’éveil à soi : plonger en soi pour apprendre à
cultiver son bien-être, développer ses aptitudes, optimiser sa
présence au monde et sa santé. La Sophrologie s’adresse à toute personne qui
souhaite : Gérer son stress Retrouver la sérénité au quotidien Développer la confiance en soi ou d’autres atouts Bien vivre sa grossesse et l’accouchement Etc … |
